no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

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【食事の記録】
9時
クリームパン（1人前） 229 kcal
つみれ汁（1人前） 85.8 kcal
13時
マクドナルド エビフィレオ（1人前） 355 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト（0.5人前） 93 kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶（1人前） 0 kcal
14時
クランキーチョコレート（0.3人前） --- kcal
20時
お好み焼き(いか)（1人前） 231 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1026 kcal
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