８日目【タルっこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

８日目
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【記録グラフ】
摂取カロリーグラフ
1401.3kcal
摂取カロリーグラフ（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ ビスケット キャラメルハニー 45g（1人前） 190 kcal
12時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
20時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
  1401 kcal
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コメント
ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙ 2009/12/10 10:01 
お姉さん、夜のラーメンに野菜足しなよ。カロリーそんな増えないからさ。野菜圧倒的に足りないじょｗ
 タルっこ 2009/12/10 10:41 
うぉｗさっそくコメありがと(^^)/　やっぱり野菜たりないよね・・・・今日のお昼は野菜を＞＜
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