no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日(水)

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水曜日

この日もいつもどおり6時半起床。
6番バスに乗っていった。

そうそう、この日は夜中中雪が降って朝にはけっこう積もってたんだ。
ちび、外に出て大興奮^^
早速しゃがんで雪を触ろうとするからあわてて止めた。
バスに乗るのに雪だらけになったら困るもんね。

幼稚園できびカーシャを渡した。
朝ごはんはまたカッテージチーズプディングでちびは食べられないから。
カッテージチーズは好きなのに食べられなくてかわいそう。

帰ってきて旦那とお茶した。
旦那はパンにバターとジャムを山のように乗せて3切れくらい食べてた。
私はスーシキを食べた。

旦那はしばらくネットしてから寝て、私はトワイライトを読んだりネットしたりして眠くなったので旦那と一緒にお昼寝。
2時半に目覚ましをかけて起きた。
夕飯の中華丼を作った。

3時すぎに義父が車で帰ってきた。
毛布をクリーニングに出すんだって。
ちびのお迎えにも行ってくれるって言うので助かった。

ちびが帰ってきたのは4時半ごろだったかな?
帰ってきて着替えてバナナを半分食べてパソコンでゲーム。
きのう新しい新年の詩を半分覚えたからそのごほうび。

旦那が起きてきたので一緒に中華丼を食べた。
にんじんがなくて彩りがいまいちだったけど味はおいしかった。
塩豚はやっぱりおいしい。
ちびにはペリメニを茹でて食べさせた。

それからは編み物をしたり、本を読んだり。
旦那はほんとは休みだけど同僚の代わりに出勤になった。

ちびはツベルクリン反応でお風呂に入れないので夜、歯磨きだけして寝る準備。
私と一緒に寝るって言うので一緒に横になった。
眠くなったから一緒に寝たらよかったんだけどトワイライトの続きが読みたくて結局夜更かし。
5時近くにやっと寝た。


【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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