マトリョーシカさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月16日 no title

  
９月１６日（金）

今日は体育の授業があるので朝からトレーニングウェアを着せた。

旦那が歯医者に予約を入れてくれた。 ...
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09月07日 no title

  
９月７日（水）

今日は旦那、日勤２日目。
私は６時４０分ごろ起きてちびの朝ごはんの支度。
といってもきのうの骨つき肉のスープをあっためただけだけど。 ...
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09月01日 no title

  
９月１日（木）

今朝は８時半に目覚ましをかけたけど、６時半に目が覚めた。
しばらくごろごろしてたけど眠れないので７時過ぎに起きた。
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08月23日 no title

  
８月２３日（火）

今日は義父からの電話で目が覚めた。
８時ごろだったかな。
別荘に行くのに１１時に迎えにくるって。 ...
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08月22日 no title

  
８月２２日（月）

この日は５時すぎに目が覚めてもう眠れなかったからそのまま起きて掃除・洗濯・ボルシチ作り。
パン生地も仕込んだ。
キャベツを買ってきてピロシキを作ろうと思って。 ...
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08月21日 no title

  
８月２１日（日）

今日は１０時すぎに起きた。掃除してたら義父が来た。
服を取りに来たらしい。
明日ホッケー教室のあとに義母のとこに寄るようにって。 ...
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08月20日 no title

  
８月２０日（土）

こっちは今日は雨が降ったりやんだり。

ほんとは別荘にサウナに入りに行く予定だったけど、朝雨が降ってたんでやめた。 ...
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08月17日 no title

  
８月１７日（水）

生理開始。

この日はちびが１１時半、私たちが１２時に起きた。 ...
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08月16日 no title

  
８月１６日（火）

この日は私が１番早く１０時半に起きた。
義父母が帰ってきてた。
あとで知ったところでは年金を受け取りにきたらしい。 ...
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08月15日 no title

  
８月１５日（月）

この日は９時に起きてちびの朝ごはんを作ってちびを起こした。
マカロニとチーズ。
旦那も起きてきてサリャンカをあっためて食べてた。 ...
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08月14日 no title

  
８月１４日（日）

今日はちびの７回目の誕生日。

私は９時半ごろ起きて買い物メモを作った。 ...
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08月13日 no title

  
８月１３日（土）

今日はロシアの体育の日。
１１時半集合って言われたから１１時１０分すぎに出発。
ちびは自転車に乗っていった。 ...
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08月12日 no title

  
８月１２日（金）

今朝は１０時に起きてザカムスクにデジカメを買いに行く予定だったのが、上の階からの水漏れの件で下水管の取り付け（取替え？）作業が朝から始まってすっごい騒音で９時すぎに目が覚めた。でも涼しくてまだ眠たかったんでベッドでごろごろしてたけど、旦那に起こされて９時半に起きた。

うちの配水管があるところでも工事が必要で、今日はザカムスクにいけないかもってなってがっかり。
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08月11日 no title

  
８月１１日（木）


今日は朝から別荘に行ってきた。
またいろいろ収穫してきた。 ...
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08月10日 no title

  
８月１０日（水）

今日はまず旦那がインターフォンに起こされてた。
今日は上の階の下水の工事の日だからね。
旦那だけ起きて私もちびもそのまま寝てた。 ...
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08月09日 no title

  
８月９日（火）

今日は私が１番に起きた。１１時ごろ。
起きてしばらくぼーっとしてから朝ごはんのしたく。
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08月08日 no title

  
８月８日（月）

この日は朝ごはんにオイルサーディンと玉ねぎのパスタを作った。
私はご飯が余ったので玉子焼きとソーセージを焼いたので食べた。
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08月07日 no title

  
８月７日（日）

この日はみんなでお昼過ぎまで寝てた。
私が１番早く寝て、ちびが４時すぎ、旦那はもっと遅かったらしい。
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08月06日 no title

  
８月６日（土）

今朝は７時に目覚ましをかけたけど６時ごろから目がさめたんで６時半に起きた。
きのうの頭痛が治まってほっとした。
まずお茶を淹れてジャムバタートーストを２枚食べた。 ...
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08月05日 no title

  
８月５日（金）

この日もお昼ごろ起きたのかな。
きのうの夜、ちびが熱を出したかと思って心配したけど今日になったらけろっとしてて熱もなくて一安心。
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08月04日 no title

  
８月４日（木）

この日はお昼に起きてボルシチを食べた。
ちびは外で自転車に乗ってた。
私は昼間はずーっと収穫してきた黒すぐりの処理に追われて大変だった。 ...
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08月03日 no title

  
８月３日（水）

この日は朝から別荘に黒すぐりの収穫に行ってきた。
８時に義父が迎えにきてくれることになってたので７時に起きて朝ごはん。
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08月02日 no title

  
８月２日（火）

今日は曇ってどんよりした天気。気温はやっぱり１５度くらい。

ちびはお昼ご飯を食べてごみ出しに行ってからずーっと自転車に乗ってる。近所の子たちと一緒に走ったりして楽しそう＾＾ ...
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08月01日 no title

  
８月１日（月）

この日はなんと２時起き！
なんだかだんだん起きる時間が遅くなってる。。。
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07月31日 no title

  
７月３１日（日）

今日は起きたら１時！
ちびは大部屋でアニメを見てた。
旦那も起こしてみんなで朝（昼？）ご飯。 ...
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07月30日 no title

  
７月３０日（土）

今日は雨。気温は１３度くらい。
お昼近くに起きた。
BLTサンドを作ろうと思ったけど食パンが足りなかったので急遽カルボナーラに変更。 ...
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07月29日 no title

  
７月２９日（金）

今日は午前中何回か目が覚めたけど起きる気になれなくて結局いつもどおり１２時すぎに起きた。
きのうはいつもより早く寝たんだけどな～。
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07月28日 no title

  
７月２８日（木）

この日はお昼過ぎに起きた。
旦那は朝からいろんな人からの電話で眠れなかったらしい。
お昼過ぎにジャンナ先生から電話で歯医者に行くとかでレッスンが明日に延期になったので、じゃあ別荘に行こうってことに。 ...
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07月27日 no title

  
７月２７日（水）
今日はお昼ごろ起きた。
朝ごはんはBLTサンド。ベーコンを買って本格的なのができると思ったけどレタスがしなしなになっててがっかり。
つぎはレタスを採ってきたらすぐ作らなきゃ！
ちびにはきゅうりとさんま缶をパンに乗せて食べさせた。 ...
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07月26日 no title

  
７月２６日（火）

今日はみんなで７時に起きた。
きのうの夜は３時半すぎに寝たから寝不足。
ちびも寝たのは１時ごろだから目の下にくまができてた。 ...
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