no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

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７月３０日（土）

今日は雨。気温は１３度くらい。
お昼近くに起きた。
BLTサンドを作ろうと思ったけど食パンが足りなかったので急遽カルボナーラに変更。
ベーコンがあるからね。
ちびにはスパゲッティにおろしチーズをかけた。

ご飯のあとユーラが来た。
旦那が一緒にちびの誕生日用の花火を買いに行くんだって。

今日はちびの自転車とナターシャさんとジャンナ先生のプレゼントを買いに行くので、旦那が帰ってきてからドブルィニャまで乗せていってもらった。
フラグマンでナターシャさんにバッグを４００で買った。
それから市場でちびに靴下４足で１００。
アガニョクでボタンを４つ１８。
ツムで自転車。
旦那、今日は買わないで見るだけって言ってたくせに結局買うことに。
義父母がくれた３０００を持って行かなかったのでまたドブルィニャまで戻ってお金をおろした。
自転車はマウンテンバイクっぽいかっこいいの。５８５０。それに車輪につけるランプ１５０を買ってぴったり６０００。
小雨が降ってる中ちびは乗って帰ってきた。
ちょっと大きめで足がやっと届くくらいなので何回も転んだ。

途中からは乗らないで押して歩いてて疲れたみたい。
お店ではすごく喜んでたけど家に着く頃にはそれほどでもないみたいだった。

ちょっとほしがるものをすぐに買い過ぎかも。
なんでも簡単に手に入るから感動もないし、大事にもしないんだよね。
旦那はたった一人の子供なんだからっていうんだけど。
花火も１７００もしたんだって！びっくり。
それ１つで私がずーっとほしがってるアイロンが買えちゃう。
まぁ、旦那がちびのために何も惜しがらないっていうのはありがたいことなんだけどね。

帰ってからは旦那、自転車のメンテナンスにかかりきり。
サドルが長くて低くならないんでこの前買った電動のこぎりでちょっとカットしたり、ブレーキがしっかりかかるように調整したり、後ろの泥除けをはずしたり。
（しばらくは転びまくるだろうから壊さないように）


お腹の調子がいまいち。
トイレのあともまだ痛むのでベッドで横になったら８時すぎまで寝てしまった。
ちびも一緒にお昼寝。

起きたら旦那が「お腹すいた～！」っていうのであわててご飯を炊いて中華丼を作った。
それときゅうりとトマトを切って塩とひまわり油とおろしにんにくをかけたサラダ。
旦那、サラダをお替りして食べてた。

それからはネット。旦那はゲーム。
夜中にちびと旦那はケフィールとパンを食べたらしい。
ちびと一緒に少し本を読んだ。
２時になるっていうのにちびがまだ寝ない。

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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