no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月07日（水）

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９月７日（水）

今日は旦那、日勤２日目。
私は６時４０分ごろ起きてちびの朝ごはんの支度。
といってもきのうの骨つき肉のスープをあっためただけだけど。
７時ちょっと前にちびを起こして旦那を見送ってちびに朝ごはんを食べさせた。

イースト生地を仕込んで、ご飯を炊いた。

今朝も天気が悪くて途中から小雨が降ってきた。
８時１５分ごろにはもう学校を出て帰宅。

帰ってきてツナときゅうりと玉子焼きとかにかまで巻き寿司を作って食べた。
緑茶を２杯飲んだ。

ネットしながら食べたら、そのまま食べ終わってからも座りっぱなしであっという間にちびのお迎え。

１０時半に家を出た。雨が降ったりやんだりなのでちびの傘も持っていった。
今日は１時間目が算数、２時間目がロシア語、３時間目が美術。
廊下で待ってたら子供たちがお絵かきに使った水を捨てにトイレに行ってた。
ちび、ちゃんと腕カバーをつけててえらかった。
見たらやっぱり絵の具でブラウスを汚しちゃった女の子がいた。

カーチャの親が来てなくて携帯で電話しようとしたけど、落としちゃって電源が入らなくなっちゃってた。
番号がわかれば私の携帯からかけさせようと思ったんだけど、覚えてないって。
今日はユーラのとこに寄らなきゃだから途中で分かれたんだけど、心配で「送っていこうか？」って聞いたら「一人で大丈夫！」っていうので道路を横断するときは気をつけるようにって行って別れた。

マグニトによってウエハースとカップケーキを買った。ユーラとナターシャにお礼のつもり。
インターフォンを鳴らしたら「今、デニスが持って降りるから待ってて」って言われた。
デニスは学校に行く支度をして出てきたのでお菓子を渡せなくて持って帰ってきた。

帰ってきて朝の残りのお寿司を食べた。
ちびはバナナを食べてた。お腹すいてないんだって。
でもあとからやっぱり食べるっていうのでご飯にオイルサーディンとチーズを乗せて食べさせた。

今日は１時半からソルフェージュなので１２時５０分ごろ出かけた。
ちびに音楽用のノートを買わなきゃでバスホドの向かいの店に寄って買った。
音楽学校に着いたら幼稚園で同じグループだった子がいっぱい来てた。キリールも。

ジャンナ先生と少し話した。
キリールと時間を変更してくれたって。火曜日が１時半からで土曜日が９時半だったかな？
そのあとは３時まで編み物をしながら待った。
最後の方は睡魔に襲われてつらかった。
３時１５分前くらいに終わった。
いつもそうだと３時からのプールになんとか間に合うかなぁ。
ぎりぎりすぎか？

このあとは病院に証明書をもらいに行かなきゃだったけど予約が４時１０分なのでお店に寄ったり時間をすこしつぶした。
でもたいしてつぶせなかった。
カルテを探したり手間取ったりしたら困るからそのまま病院に行って待つことにした。

カルテはすぐに受け取れて３階の３２６キャビネットに行った。
待ってる人同士でけっこうもめててなんでかと思ったら、１つのキャビネットで２つの地域から受け入れてて１つが予約ありで１つが予約なしなんだって。
で、予約ありの人となしの人が交互に診察室に入るような取り決めになってるらしい。
でも予約ありの人がなんで予約してない人に順番を譲らないといけないのか！って感じでけっこう口論してた。

けっこう時間かかって私たちの番になったのは４時半近かったのかな。

ホッケー教室にスポーツをしても大丈夫っていう証明書を出さないといけないって言ったら診察してすぐ出してくれた。
それからスポーツをする子は年に１回心電図をとるようにって。
ペルミでアレルギー検査を受けたいって話したらそれはアレルギー専門医と話すようにって。

それからフラグマンに寄ってハンバーグ５個（６８）、クッキー（３０）、マカロニ１キロ（１８）を買ってバスで帰ってきた。

ちびは外に遊びに行って、私は料理と片付け。
朝仕込んでおいたイースト生地でマッシュポテト乗せパンとりんごとレーズン入りパンを焼いた。

玉ねぎ、にんじん、キャベツ、トマトでソースを作ってハンバーグを入れて煮込んだ。
マカロニをなべいっぱい茹でた。

デニスが遊びに来たので昼間渡し損ねたお菓子を渡した。

料理してたらちびが帰ってきた。
他の子がおもちゃのピストルで撃った玉がちびの腕に当たってすっごく痛かったんだって。
頭にきてそのピストルを壊したらしい。
その子はお母さんに言いつけに行ったとか。
弁償させるとか言ってたらしい。

ちびは「向こうが悪い！」って。
私もむやみに人に向けて撃って目にでも当たったら困るし相手の方が悪いと思うけど、おもちゃを壊したのもどんなものか。
とりあえずこれ以上騒ぎが大きくならないようにちびとデニスには家で遊ぶように言った。

旦那が帰ってきて夕ご飯。
デニスも食べたけどハンバーグは食べないって言うのでマカロニにチーズをかけた。
ちびはマカロニとハンバーグだけ。野菜ソースはなし。
ぺろっと食べてお替り。今度はマカロニとチーズ。
旦那はソースもかけて２杯完食！

ユーラが迎えにきてデニスが帰った。

ちび、りんごパンの大きいの半分食べてポテトパンも食べたみたい。
今日はすごい食欲！

私は夜は明日ちびの算数で必要なものを準備。色紙で丸とか三角とか切り抜いた。
ちびは１０時前に寝かせた。
私はシャワーを浴びて洗濯。

なんだかやらなきゃいけないことがいっぱいあるのにちっとも手が回らなくていらいらする。

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