no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月06日(土)

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8月6日(土)

今朝は7時に目覚ましをかけたけど6時ごろから目がさめたんで6時半に起きた。
きのうの頭痛が治まってほっとした。
まずお茶を淹れてジャムバタートーストを2枚食べた。
それから料理開始!

ご飯を炊いて、玉子焼きを焼いて、葱油餅用に生地をこねて、葱を刻んで。
まず葱油餅を焼いた。2枚葱入り、2枚はバターを塗ってカッテージチーズを広げて砂糖をまぶしてレーズンを散らして巻いた。

ここで8時になって旦那が起きてきたんでお茶を淹れてきのうのナストマトハムスパゲッティをあっためた。
ちびも起こして3人で食べた。
ちび、旦那が起こしたら機嫌よく起きてきた。
いつもはお昼に起きてるから眠いはずなんだけどね~。

それから巻き寿司。
かにかまがなくて残念!きゅうりと玉子焼きとツナマヨネーズで3本、ちび用にきゅうりとツナで1本。
はしっこを切り落として別によけて、形がいいのだけタッパーに詰めた。
葱油餅も切り分けてタッパーへ。

飲み物はコニャック、クワス、モルス、それから紙ナプキン、ひまわりの種、しょうゆ・お酢・マスタード、バンドエイド、毛布をバッグに詰めた。
着替えて10時10分前に出発。

リバの前にすごく大きなバスが止まってた。ペルミのホッケーチーム「モーロト」のバスだった。
乗り込んだらバージックがいて挨拶してくれた。今日はお母さんと行くらしい。

バス2台チャーターしてあったけどどっちのバスもけっこうすかすかだった。
天気はよかったけど気温が5度くらいしかなくてちびに厚着させたけど、外に出てみたらけっこうあったかかった。
現地に到着したらもっとあったかくなってた。

まずテーブルに食べ物を広げた。
サラダを作ってる人や野菜を刻んでる人がいた。
今回はあんまり知ってる人がいなくてつまんなかった。

まず乾杯して軽く食べた。ちびはカッテージ餅(?)が気に入っていっぱい食べてた。
それからあちこち走り回ったり。しばらくして子供たちを集めてかけっこやらいろんなゲームが始まったのでちびも参加してた。
そのあとで凧をもらってみんな走り回って凧揚げしてた。
ちび、自分でスパイダーマンの凧をリクエストしてて笑った^^
とんぼの凧を2つももらってきた。

そうそう、近くの川でボートに乗れるっていうんでちびが見に行ってせがんできたんだけど、そのときは待ってる人がいっぱいいたからまたあとでってことになったんだけど、凧揚げのあとで見に行ったら足で漕ぐのがちょうど乗れるとこだったのでちびと私で乗った。
ちび、ペダルに足が届かなくて片足で漕いでた。
沖(?)の方まで行ってみたらすごく景色がよくて天気もよくて気持ちよかった。
暑かったけどね。
水草がいっぱいなところはボートにからまるからよけて漕いだ。
すぐに戻るのがなんだか惜しくて遠くまで行ったら戻るのに疲れた。
最後の方で旦那と旦那の同僚が普通のオールで漕ぐボートで私たちの方に来たので、追いつかれないように逃げてたら水草のところにはまってしまって大変だった。
でも同じところで旦那たちもはまってた^^;
一緒に船着場まで戻って、今度は旦那のボートにちびと私が乗り込んだ。

大昔に不忍池でボートを漕いだことがあって、けっこう疲れたので旦那が心配だったけど大丈夫だって。ずーっと遠くまで漕いでくれた。
写真を撮った。ちゃんと撮れてるといいけど。
もどってからは何をしたかな。
また軽く食べたりしたような。

しばらくしてからまたボートに乗った。
今度は足漕ぎボートに3人で乗った。
旦那がほとんど一人で漕いでくれた。
あったかくなって川で泳いでる人がけっこういた。

そのあとまた普通のボートに乗った。
川の真ん中に小さな島があってその辺は浅瀬になってたのでちびと二人で降りた。
旦那が写真をとってくれた。
戻ったらまだ凧揚げをしてる子たちがいた。
そのあとでまた子供たちを集めて、今度はお絵かきをさせてた。
どうやら大きくなったら何になりたいかを描かせたらしくて、ちびは戦車を書いて「танкист」って書いてた。
スペルがちょっと間違ってたけど。。
そこでまた参加賞のおもちゃをもらってた。

帰りのバスが4時、6時、8時に出るらしくて私たちは4時に帰ってきた。
帰りのバスでは私が爆睡。
気が付いたら満員だったバスがほとんどからっぽになってた。

帰ってきてまず旦那がちびをお風呂に入れてくれて、続いて私もシャワーを浴びた。
それからお茶を淹れて食事した。
ちびはお寿司、旦那はちびの残したスパゲッティ、残り物のサラダ、私は切り落としたお寿司の端っこを食べた。
旦那とちびはお昼寝。
私は荷物を片付けて、掃除をしてママにメールしてから一緒に寝た。

起きたら10時ごろだった。
モルスを作って、昨日買った骨付き肉でスープを作ってたら旦那が起きてきた。
杏とぶどうを食べてお風呂に入ってた。
私はお寿司の残りをつまんだ。

ちびが11時半に起きた。
朝まで寝てくれたらいいと思ったんだけどね~。
お腹すいたって言ってるからスープができたら食べさせなきゃ。

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