no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日(日)

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
-0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
たろりん 2009/12/13 21:26
私はお腹ぽんぽこりんだわ。。。
なにがこんなにさせるのか不思議なくらい増えるよね~!もう笑うしかないです^^;

今日はクラッシックだったんだぁ~!
イケメンくんじゃなかったのね。
 ほよほよ♪ 2009/12/13 21:35
たまには、芸術鑑賞をせねば。
いや、継続してやっている友人が素晴らしいと思います。
私はお腹はあまり太らなかったんだけど、腹筋ちゃんとしないから?年とともに???
megulalala 2009/12/13 22:25
ちょっと体重が増えると
私もすぐに太ももやおなかに@@;
胸に行けばいいのになぁ(笑)
 ほよほよ♪ 2009/12/13 23:06
太もも・お腹に来る人いたんですね。
カラダカラに来て、それでも少し太もも減ったんですよ。
だから、これ以上太らせないために、頑張ってる感じです。
太ももやせさせるのに、どんだけ苦労するんだろう???
上半身が太る体質になりたかった(←ないものねだり)
bluemoon 2009/12/13 23:03
私も太ると足にくる。
土日しか履かないジーパンでわかるもん。
しかし、カラダカラで食事を記録してる人は偉すぎ!!
私も一時期やってたけど、今はできない・・・。
いいかげん人間♪
 ほよほよ♪ 2009/12/13 23:13
そうだったの?
スクワット効果は???
私はこの立派な
O脚を直さないと余計に厳しい感じがします。
きこたん 2009/12/14 07:57
足出してみたら~o(^o^)o
出すと細くなると言う神話がO(≧▽≦)O
でも私はどうやら例外みたいだけど…(ToT)
 ほよほよ♪ 2009/12/15 22:24
寒くて、出せない~。ユニクロのヒートテックのタイツに、ヒートテックの靴下に
ヒートテックのショートパンツとロングの毛の靴下をはいて、ズボンで通勤です。
どんだけ、着てるのじゃー!!です。
はりそん705 2009/12/14 08:21
いいですね。
芸術鑑賞。(^_-)-☆

足、太い。
ふくらはぎには、ししゃもの卵が詰まっています。(笑)
プチっていいそう。(爆)
 ほよほよ♪ 2009/12/15 22:27
芸術鑑賞もいいですよね。
次の芸術鑑賞は美輪明宏の音楽会です。
ししゃも、、。なるほど、私の太ももを開いてみたい、、。
浜ジョー 2009/12/14 09:30
つられて、測ってみたよ。 kiraちゃんと同じだったよ~。 
太いのね。これ?^^; |||(-_-;)||||||どよ~ん
私も、記録、付けることにしよう・・・
 ほよほよ♪ 2009/12/15 22:34
上半身と比べると、、、足だけ~なんです。
骨盤からがっしりしちゃってるんですね。
ちなみに尻にも肉付きました。
今はついても、垂れるだけ・・余計にヤバイ
足さえ太くならなきゃ、いくらでも食べたるー!!
ジョーたんは一緒と言っても、
身体の全体的なバランスだから、身長とか、脚の長さとか
上半身とか、骨盤の広さとか、色々人それぞれだと思うよ
私なんて、前は50cm以上あったし~
カラダカラに来て、少し体重が落ちて、初めて太ももって減るって知った、、。
これ以上は減らないので、O脚だけ、少しずつ直したいな~と思ってます。
こんなはずじゃない 2009/12/16 00:32
実際に数字を示されて、怖くて自分の測れなくなった。



 ほよほよ♪ 2009/12/16 20:44
酔った勢いで公開に踏み切りました。
太ももの記録をつけている人の中で、ランキング1位に入るいきおいです。
それほど、暇そうにはかってます。
なにか、1位になったら、表彰されるでしょうか???
浜ジョー 2009/12/16 22:37
 まじで~、だったら、1位狙うぞ! 爆。

私、手足も短いよ、ついでに顔もデカイ!^^;
骨盤は小さいんだよね~、で、お尻の肉が、全部太ももへ。
 ほよほよ♪ 2009/12/17 19:38
太ももつけてる人少ないよ~
ジョーたんは骨盤が小さいのに太ももに来るの???
私は骨盤がでん!と身体の中で一番張り出してる。
それにお尻と太ももがどーんと、、。
でも、あとはO脚を直せば、ぱっと見た目には、バレなくなると思う、、。
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