no title【tak--takuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

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【今日やった運動】
アップ　１００ｍ×２本
自由形　１００ｍ×１３本
自由形ビート　１００ｍ×１本
自由形プル　　１００ｍ×１本
平泳ぎビート　１００ｍ×１本
平泳ぎプル　１００ｍ×１本
平泳ぎ　１００ｍ×１本
自由形　　１００ｍ×１本
---------------------------
合計　　　　２１００ｍ

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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