やっと・・・【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

やっと・・・
< 今日は調子が悪い？... 　｜　かなりヤバイ！！！ >
カラダカラ　に繋がりました～～～


～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～


今日は寒いし、雪、もさもさ降ってるし～～・・・で
やっぱり、引き籠ってしまいました(;_;)

引き籠ってる時は、やっぱり「カラダカラ」～～～って思ったのに、
全然繋がらなくって・・・まいっちゃいましたねぇ。。。


昨夜は　スマスマも早めに切り上げて、
お薬飲んで、無理やり寝たけれど、
なんか、熟睡できなかった・・・

おかげで、7時前後には起きれた～～～　ヽ(^o^)丿　けど・・・

エンジンかからないのは相変わらず・・・

ま・・・・・　ゆっくり行きますか　ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ ^_^ゞ


～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～


うーん…
携帯から写真、貼付しようとしたら、
何回やっても拒否られます(-ω-)

私だけ～？(T_T)

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11275点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
きちみ製麺 白石温麺（1人前） 362 kcal
温麺用かけ汁（1人前） 245 kcal
18時
ローソン VLコーンサラダ（1人前） 67 kcal
肉豆腐（2人前くらい？）（0.5人前） 176 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（2人前） 220 kcal
マックスバリュー 三陸産かきのフライ（4人前） 252 kcal
  1322 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/12/15 16:49 
早かったね！
私なんて、午後4時過ぎだよ、つながったの！
 みちやん 2009/12/15 17:55 
自分でも「もしかして自分だけ？（繋がった？）」って思って、ちょっと驚いた！！！
記憶力が低下してるので、早速、記録できるだけ記録しましたぁ～～～(*^^)v
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