我慢して休肝【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月17日(木)

我慢して休肝

< 呑んだ  | ご飯代わりに呑む >
9時に帰れた。
気分切り替えのため呑むと言ったら、同居人からきつく止められて断念。

この土日も仕事になりそう・・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1437kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.2%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
コメント
あるきん坊 2009/12/17 22:53
こんにちは。 あるきん坊です。
年末 頑張り過ぎて、体調崩さないように注意してくださいね。
 団塊修ちゃん 2009/12/19 10:35
ありがとうございます
千尋 2009/12/17 23:09
奥様の言うことを聞くなんて・・・すごい!!
土日はお仕事ですか^^; 長~~い一週間になりそうですね。
 団塊修ちゃん 2009/12/19 10:37
今日は休み。
長~~い年末年始になります(泣)
きのっち 2009/12/18 01:17
あらら・・・お忙しそうですね。
私もきつく止めてくれる同居人が欲し~い!
爺ゃ~こっちは止まりませんーーー!(≧□≦;)
 団塊修ちゃん 2009/12/19 10:39
爺ゃが忙しいものですから、止められず、申し訳ございません????
浜ジョー 2009/12/18 14:40
 ↑ ほっておきましょ~。

土日もお仕事すか? 大変だね。
私も24日まで、頑張るから~。休肝はしてないけど。^^;
 団塊修ちゃん 2009/12/19 10:42
言っても聞かないから、というのは分かりますが、爺ゃとしては心配で。会長も可愛い会員のことですから、そう突き放さないで。
検査は普段通りにして受けるのが王道、ではありますが・・・
ほよほよ♪ 2009/12/18 21:53
我慢して、休肝・・
きっと数値に反映して、いいことありますよ。
今は我慢の時・・ですかね。

我慢・・自分も我慢しなきゃ???
 団塊修ちゃん 2009/12/19 10:43
我慢できずに呑む日の方が多いので・・・ダメ状態の師匠の真似しちゃいけませんよ!
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