ご飯代わりに呑む【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

団塊修ちゃんさん


1949年生(男性) A型東京都

ご飯代わりに呑む

< 我慢して休肝　｜　早めのクリスマス >

仕事が終わらず、遅くなったので夜食で炭水化物の代わりアルコールを呑んでしまった・・・

土曜日は、前工程の作業が終わらず、私が出てきても仕方がないので休み。日曜にキッチリやってだと。

【記録グラフ】

内臓脂肪レベル 7	基礎代謝 1428kcal	ウォーキング 0分
体脂肪率 18.9%	骨格筋率 31.2%	体重 59kg

浜ジョー	2009/12/19 17:57
それは、いかんですよ。
団塊修ちゃん	2009/12/19 21:14
分かってはいるのですが・・・分かってはいるのですが・・・
ほよほよ♪	2009/12/19 20:48
お疲れ様です。脳が炭水化物を欲したのでしょう。
団塊修ちゃん	2009/12/19 21:15
いや、脳がお酒をほしがったので・・・いや、脳がお酒をほしがったので・・・

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ