no title【とらぢまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
マックスバリュー そぼろ弁当（1人前） 430 kcal
19時
紀文 おでん（1人前） 149 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1086 kcal
食事レポートを見る
コメント
とらぢま 2009/12/18 19:55 
雪かき40分
仕事終わって駐車場に行くと、車みたいな雪だるま・・・・みたいな車。
出るのに20分、家帰って駐車場あけるのに20分。
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