no title【とらぢまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
梅雑炊（1人前） 205 kcal
5時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
11時
卵サンド（1人前） 379 kcal
12時
森永 カレドショコラ　カカオ70（5人前） 144 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
20時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1293 kcal
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コメント
とらぢま 2009/12/19 19:57 
雪かき30分
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