no title【とらぢまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月29日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ガスト 若鶏のから揚げ（1人前） 462 kcal
  1231 kcal
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