no title【とらぢまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月17日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ（2人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
17時
明治製菓 たけのこの里（1人前） 427 kcal
20時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
ヨーグルト（加糖）（2人前） 134 kcal
  1383 kcal
食事レポートを見る
コメント
とらぢま 2009/12/17 21:45 
風邪気味で食欲なし。頭痛＋吐き気。　薬飲んで早めにおやすみなさい。
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