12/19【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

12/19
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【記録グラフ】
食事の記録
1073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
とうふ（1人前） 144 kcal
とりむね皮なし（1人前） 42 kcal
グリコ カレー職人インド風カレー（1人前） 85 kcal
13時
軟骨（2人前） 48 kcal
雪印 カッテージチーズ（1人前） 134 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 脂肪0　プレーン（1人前） 49 kcal
卵（1人前） 130 kcal
20時
日本酒（1人前） 321 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
  1073 kcal
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