やはり寒かった・・・【サッカー少年さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>サッカー少年さんのトップページ>記録ノートを見る>やはり寒かった・・・
09年12月20日（日）

やはり寒かった・・・
< 明日は・・・ 　｜　お疲れ様です >
今日は審判の日。
風が吹く中、手袋をして
1.5時間走りました。
まあサッカー大好きだから
余裕でした！！笑
冗談はさておき、明日は学校の
授業で持久走・・・・
がんばります＾＾：

【記録グラフ】
朝の体重
62kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（3人前） 706 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
こうや豆腐（1人前） 133 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
  1356 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE