おいしかった～【サッカー少年さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月23日（水）

おいしかった～
< 明日は休日 　｜　メリークリスマス >
今日はmotherの手作りの
料理が満載でした！！
さすがでしたね～
二日はやいクリスマスでしたが
楽しく盛り上がれました！！！
明日から研修なので今日はもう
寝ます～
【記録グラフ】
朝の体重
63.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
クリスマスケーキ（1人前） 200 kcal
パエリア（2人前） 200 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
  1108 kcal
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