no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>孫策さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月20日（日）

no title
　｜　no title >


【記録グラフ】
朝の体重
73.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
73.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
追跡記憶ゲーム
20点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日本ケロッグ コーンフレーク（1人前） 149 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
納豆（1人前） 100 kcal
焼肉丼（1人前） 700 kcal
14時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（2人前） 445 kcal
19時
モツ煮込み（1人前） 216 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
大豆もやし（1人前） 18.5 kcal
20時
アイス（1人前） 303 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  2132 kcal
食事レポートを見る
コメント
孫策 2009/12/20 23:46 
昼の焼肉丼とミルクティーがよくなかった。後運動しなきゃ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE