no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日（月）

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【記録グラフ】
朝の体重
73.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
72.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ コーンフレーク（1人前） 149 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
カツ丼（1人前） 1355 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
豚肉（1人前） 300 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2107 kcal
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コメント
孫策 2009/12/21 20:00 
カツ丼食べてしまった。やばいよ
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