no title【孫策さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月22日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
72.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 1食造りうどん [袋] 250g（1人前） 324 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
17時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  1769 kcal
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