2009年12月23日(イヴイヴの祝日・水曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>SNBさんのトップページ>記録ノートを見る>2009年12月23日(イヴイヴの祝日・水曜日)
09年12月23日（水）

2009年12月23日(イヴイヴの祝日・水曜日)
< 2009年12月2... 　｜　2009年12月2... >
10:00～セミナー
13:00～映画
16:00～体験

夕飯を食べ過ぎて苦しい為ベッド落ち
キューピーコーワゴールドA ×1錠
新三共胃腸薬(錠剤) ×3錠

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
10
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ジョージア カフェ ショコラ（1人前） --- kcal
14時
ミスタードーナツ アイスカフェオレ（1人前） --- kcal
ミスタードーナツ ハニーチュロ（1人前） 229 kcal
ミスタードーナツ ショコラホイップ（1人前） 153 kcal
19時
水炊き（1人前） 452 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1394 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE