１２月２５日【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日（金）

１２月２５日
< no title 　｜　土曜日じゃけん >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
7341歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
パスコ 白い食卓ロール　豆乳入り（2人前） 214 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
15時
ソイジョイ（1人前） 133 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2029 kcal
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