土曜日じゃけん【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

土曜日じゃけん
< １２月２５日 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
2149歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
56分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
パスコ 白い食卓ロール（4人前） 428 kcal
11時
サンヨー食品 サッポロ一番 とんこつラーメン [袋] 98g（2人前） 922 kcal
17時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（5人前） 55 kcal
すかいらーく 赤ワイン（4人前） 576 kcal
22時
山崎製パン クッキーカスタードシュー [袋] 1個（1人前） 349 kcal
  2665 kcal
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