お出掛けー♪【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日(金)

お出掛けー♪

< さて・・・どうしよ...  | 飲んだ割には・・・ >
してきますー(^_-)-☆

・・・って言っても、病院ですが。。。

ドタキャンが無ければ、
夜の部もあるかもー(^^)


~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~


【病院にて】
廊下に沢山、待っている人がいて、
しかも、「回診中」という札が出てたから、
てっきり、長くかかるかと思ったら、
予約時間10分過ぎたくらいで、すぐ呼ばれたー(^^)

思ったより「あと一歩」が、なかなか踏み出せないこと、
3月には同僚が退職してしまうこと、
信頼してる他の係りの人も、異動になってしまうかもしれないこと、
そのため、余計な不安が出てきて、心の整理が出来ないこと、をお話しした。

まずは「目標設定型」の生活にシフトできるようにしてみましょう、
一日1時間出勤を毎日~半日勤務~全日勤務・・・という風に。
時間が決められてしまったので、仕方がないですが、
少しづつ、やっていくしかないかなぁ・・・とのこと。

ダラダラ生活は、いい加減、卒業しないといけないなぁ。

正月休みにも入ることだし、休みの間に、
「心の整理」ができるといいですねー とのことでした。


【本屋さんにて】
病院が早く終わったので、待ち合わせ予測時間まで、
2時間以上もある~~~(=_=)

久しぶりに市内の本屋さんに行ってみることに・・・。

自分のことを知るためにも「うつ」関係の本を、立ち読みー。
その後、政治経済関係の本棚に行って・・・
ここで、ちょっと考えて・・・ん~~~、勉強してみるかぁ?
って、読みやすそうな新刊本2冊、立ち読み&お買い上げ~
(ついでに、「うつ」の本もお買い上げ~)

が・・・まだ、相方から連絡がない・・・(T_T)
別の本屋さんに行こうか、迷ったけれど、
普段は行かない、読まないような新書・専門書のコーナーに行って、
さらに立ち読み・・・さすがに、限界。。。


【寒空の下・・・財布に振り回される~~】
諦めて、本屋さんを出た直後に、電話~~~
あと10分位で来るってー 了解了解~

クリスマス&忘年会シーズンってことで、
いつになく、混んでるなぁ・・・ブルブル、震えながら待つこと数分。。。

電話が来たよ??
「ごめん、財布、忘れた! これから取りに行ってくる」って・・・? え~~~???
寒いよ、早く来てよ~~~(-"-)

寒空の下、それから待つこと、20分近く・・・ゔ~~~~ 足が凍りそう(+o+)
やっと、合流~~~ 
「寒い! 信じらんない! 謝れ~~~(-_-メ)」


【居酒屋にて】
あんまり寒いので、ちゃんこ鍋注文して、温まる温まる~~~
(でも、寒くても、「取りあえずビール」なのでした^_^;)

ここ数日の出来事を話して、
今日は、珍しく、饒舌なワタクシ。。。
だんだん、エスカレートして、
「最近の若いもんは疲れてんだよ!
相方みたいに食ってかかれる人なんていないんだよ!
だから、私みたいなのが増えてるんだよ!」って大騒ぎしてしまいました(T_T)

んでも、本を買って勉強しようと思ってること、
(今日買った本のうち1冊は、相方も先日買ってたって!!なんか損した気分。。)
ここ1年で忘れてたり、覚えなきゃいけないことを覚えられなかったこと、
教えてくれる人がいなくなってしまうこと・・・を話したら、
ちゃんと、教えるから心配するな、と言ってもらった。ほんとかな??

けれど、少し、気持ちが楽になったかも???
これだけ、言いあったのは久しぶりだもんねー。
ここしばらく「う~~ん」とか「はぁ~~~」ってため息しかついてなかったもん。。
少し、「ヤル気」出てきたかな??


【すれちがい通信】
珍しく、人混みの中に行くから、ドラクエⅨ、
すれちがい通信してたのに、すっかり忘れて、電源、落ちてた(;O;)
もったいなかったなぁ。。。



【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
8
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
万歩計
8833歩
万歩計(歩) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
14482点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1910kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
ゆでそば(1人前) 224 kcal
マ・マー あさりコンソメ(1人前) 96 kcal
19時
居酒屋料理1式(1人前) 567 kcal
デニーズ 生ビール(4人前) 652 kcal
20時
焼酎(1人前) 371 kcal
  1910 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/12/25 16:08
((o(>▽<)o)) きゃははっ♪
私も病院だったぁ~。^^;
 みちやん 2009/12/26 12:13
昨夜は、沢山、飲みましたぁ??? (^^)♪ウフフ~
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