no title【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

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　｜　足の裏が痛いな >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
94.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
エビの天ぷら（天つゆ）（2人前） 252 kcal
無添くら寿司 穴子（1人前） 176 kcal
マグロの刺身（4人前） 400 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
16時
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（1人前） 325 kcal
第一パン カスターフランス [袋] 1個（1人前） 443 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
  2549 kcal
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