２６日目【タルっこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

２６日目
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【今日のできごと】
　
【今日の感想】
　休みの日はどうしても食べる時間がずれてしまうのが悩みだなぁ～(^_^;)
　

【記録グラフ】
摂取カロリーグラフ
1397.5kcal
摂取カロリーグラフ（kcal） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
7本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
1398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清 春雨スープ　ピリ辛坦々（1人前） 112 kcal
14時
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
豚肉（1人前） 190 kcal
19時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 634 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット 1個（1人前） 46 kcal
  1398 kcal
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