本日、忘年会【omegatownさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日（月）

本日、忘年会
< 正月休み中に5キロ... 　｜　忘年会。行くんじゃ... >
渋谷で忘年会のお誘い。果たして!?
最低の結果。リバウンド必至でしょう。
夜中に歩いて、歩数は確保。ただし、終電に遅れたため。

【記録グラフ】
万歩計
23570歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
みそ汁（1人前） 103 kcal
  739 kcal
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