近況＆ぼやき【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

近況＆ぼやき
< no title 　｜　温泉当たっちゃった... >
おはようございます。
クリスマス、年末、急に仕事が入ったり、パーティーや、家飲み、
友達のオープンした店に行ったり(とても良かったのでブログで改めて紹介したいと思います)
久々の友達と会う(３～４年ぶり！)など生活がにぎやかです。

昨日、妹夫婦が大阪からやってきました。
今日はダンナさまの希望で高尾山に行くと言ってたのに、まだ起きてない模様……

昨日はダンナリクエストで海老と野菜のフライ。
久々に華族に混じって食べて、勢いづいて食べすぎた……
ここ１週間ヨガもサボっていて、カラダも心もダラっとしてます。
夜はみんなそろって焼肉屋さんへ行くらしい。もちろん私も。野菜焼きとビビンバかな？(笑)
いいや、いいやにならないよう、気持ちをリセットしてすっきり健やかに過ごしたいものです。


今年も残りあと２日。ですね～

よい一日を♪


************

結局浅草へ行って参りした！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.3
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		摂取カロリー。
2000kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
万歩計
15118歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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