今年も頑張ろうね【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日(金)

今年も頑張ろうね

< no title  | 一日中、喰っていま... >
あけましておめでとう。
ひとつの区切りの年になるので、
人生の記念になる事しようっと。
本日血圧高め、
2~3日前からの暴飲暴食が響いているのだな。
やばい。

【記録グラフ】
血圧
149mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
50回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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