体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 68.7kg +0.6kg   1.2kg 今年も頑張ろうね  
1月2日(土) 68.5kg -0.2kg   1kg 一日中、喰っています  
1月3日(日) 68.1kg -0.4kg   0.6kg 正月休みも残一日  
1月4日(月) 68.6kg +0.5kg   1.1kg あと1日休みでした  
1月5日(火) 69.3kg +0.7kg   1.8kg あと８５日だ  
1月6日(水) 67.9kg -1.4kg   0.4kg なんとなく  
1月7日(木) 68kg +0.1kg   0.5kg 疲れたナー  
1月8日(金) 68.8kg +0.8kg   1.3kg お誕生日!  
1月9日(土) 67.9kg -0.9kg   0.4kg 新しい一歩へ  
1月10日(日) 68.4kg +0.5kg   0.9kg やっぱり睡眠は大事です。  
1月11日(月) 69kg +0.6kg   1.5kg スキーの準備だ  
1月12日(火) 67.7kg -1.3kg   0.2kg 今週は三日間  
1月13日(水) 69.3kg +1.6kg   1.8kg 食べ放題は終わりにしないと  
1月14日(木) 70kg +0.7kg   2.5kg 今週はあと１日だ  
1月15日(金) 69.5kg -0.5kg   2kg 寒さが厳しいー  
1月16日(土) 69.1kg -0.4kg   1.6kg またまた食いすぎ  
1月17日(日) 68.7kg -0.4kg   1.2kg 親戚一同の新年会です。  
1月18日(月) 69kg +0.3kg   1.5kg 明日は病院での検査が。  
1月19日(火) 69.3kg +0.3kg   1.8kg 病院へ。  
1月20日(水) 69.4kg +0.1kg   1.9kg 第二回目新年会  
1月21日(木) 69.3kg -0.1kg   1.8kg 今週は最後の１日だ。  
1月22日(金) 68.7kg -0.6kg   1.2kg 今年初めてのスキーへ出発だー  
1月23日(土)          
1月24日(日)          
1月25日(月) 69.8kg +1.1kg   2.3kg 素晴らしい雪山  
1月26日(火) 68.7kg -1.1kg   1.2kg 目がおかしい!  
1月27日(水) 68.7kg 0kg   1.2kg 本日は臨時休業だ。  
1月28日(木) 69kg +0.3kg   1.5kg なんとなく回復中  
1月29日(金) 68.4kg -0.6kg   0.9kg 新年会　3  
1月30日(土) 69.1kg +0.7kg   1.6kg 新年会　４  
1月31日(日) 69.1kg 0kg   1.6kg 病院へお見舞い  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 68.83kg （先月：67.76kg）
増減値（今月） 1kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 70kg （先月：69kg）
最低値（今月） 67.70kg （先月：66.70kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと0.70kg）
総合データ（～1月）
平均値 67.79kg
増減値 1.60kg
最高値 70kg（記録日：2010/01/14）
最低値 66kg（記録日：2009/07/13）