素晴らしい雪山【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

素晴らしい雪山
< 今年初めてのスキー... 　｜　目がおかしい! >
雪も天気も景色も最高の三日間でした。
泊まった民宿がどうもね。
昔からある民宿でおかずはたくさんあって食べきれないぐらいなんだけど。
おかずは冷えてるし、ご飯が美味しくなーい。
ボッチャントイレって知ってるかなぁ、それでした。いまどき珍しいかも。
家に帰って風呂に入るため裸になったら十箇所ほど虫に刺されている。
何だろう!!

【記録グラフ】
血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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