なんとなく回復中【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

なんとなく回復中
< 本日は臨時休業だ。 　｜　新年会　3 >
昨日は朝から昼すぎまで掛かったけど予定の病院での診察は全て終了。
なんか分からないうちに異常事態は回復しているみたい。
なんだったのかなぁ。
神経質すぎるのかな。
でも皆にいわれたし。自然治癒力のおかげだな。
うつ病チェックをしました。
危険性ありだって。
ストレス解消を一生懸命やりなさいとの事。
ちょっとは遊ばないといけないんだって。
【記録グラフ】
血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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