2010年1月1日(待ってました新年、な金曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日（金）

2010年1月1日(待ってました新年、な金曜日)
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ガキ使視聴・メール送信
昼過ぎ/初詣
20:00～三社参り
買い物
友人宅で飲み

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
お雑煮（1人前） 442 kcal
12時
おせち（1人前） --- kcal
16時
マクドナルド チキンタッタ（1人前） --- kcal
マクドナルド コカ・コーラ M（1人前） 140 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
21時
ジョージア HOTミルクカフェオレ（1人前） --- kcal
  1002 kcal
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