綱島→妙蓮寺→六角橋→岸根【omegatownさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

綱島→妙蓮寺→六角橋→岸根
< 川崎大師へ 　｜　ヨーサン→トレッサ... >
子供達を渋谷に送り届けた後、上記ルートで、1万5000歩超を確保

【記録グラフ】
万歩計
18292歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
餅（1人前） 235 kcal
  672 kcal
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