がまぐちさん
最新の記録ノート
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10年01月02日（土）
レコダイ50日目(明けましておめでとうございます！) |
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< no title
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【朝ごはん】
バナナ(中)2本(200k)
200k
【昼ごはん】
おからうぐいすきなこケーキ(400k)
ゆでもやしと卵(たれ付)(150k)
PASCO 柔らか甘栗1枚(150k)
400+150+150＝700k
【晩ごはん】
コーヒー(砂糖入)(30k)
鶏スモーク(150k)
もやし(30k)
30+150+30＝210k
200+700+210＝1110k
【夜食】
【今日の感想】
遅まきながら、明けましておめでとうございます。
年末年始、コメントを下さった皆様、有難うございました。家に居なかったのでお返しができませんでしたが、今年もどうぞ宜しくお願い致します。
さて年末年始は怒涛の暴食週間でございました。というかあまりの無茶なスケジュールに身体が悲鳴を上げてました。
二日完撤は死ねる…食事だけで倒れない程度に体調を維持しようと思ったら、ものすごいエネルギーが要るんだなぁとしみじみです。だって食べても食べても頭がくらくらするんだもん。
とりあえず山は越えましたので、これからまたカラダカラ生活に戻れます。また５３kg台になっちゃったけど、今年も頑張るからいいや。
今箱根駅伝花の五区。
いや柏原は存在がもうズルいと思う…
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