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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金)     no title  
1月2日(土) 1080 kcal  
基礎代謝 1248.6 kcal
万歩計 75 kcal
-243kcal   レコダイ50日目(明けましてお...  
1月3日(日) 620 kcal  
基礎代謝 1239.4 kcal
万歩計 175 kcal
-794kcal   レコダイ51日目  
1月4日(月) 880 kcal  
基礎代謝 1226.6 kcal
万歩計 125 kcal
-471kcal   レコダイ52日目  
1月5日(火) 1146 kcal  
基礎代謝 1224.8 kcal
万歩計 125 kcal
-203kcal   レコダイ53日目  
1月6日(水) 650 kcal  
基礎代謝 1223 kcal
万歩計 200 kcal
-773kcal   レコダイ54日目  
1月7日(木) 1044 kcal  
基礎代謝 1221.1 kcal
万歩計 125 kcal
-302kcal   レコダイ55日目  
1月8日(金) 1944 kcal  
基礎代謝 1219.3 kcal
万歩計 125 kcal
+599kcal   レコダイ56日目  
1月9日(土) 874 kcal  
基礎代謝 1230.3 kcal
万歩計 150 kcal
-506kcal   レコダイ57日目  
1月10日(日) 741 kcal  
基礎代謝 1226.6 kcal
万歩計 150 kcal
-635kcal   レコダイ58日目  
1月11日(月) 830 kcal  
基礎代謝 1221.1 kcal
万歩計 150 kcal
-541kcal   レコダイ59日目  
1月12日(火) 2358 kcal  
基礎代謝 1217.5 kcal
万歩計 200 kcal
+940kcal   レコダイ60日目  
1月13日(水) 803 kcal  
基礎代謝 1219.3 kcal
万歩計 200 kcal
-616kcal   レコダイ61日目  
1月14日(木) 2328 kcal  
基礎代謝 1219.3 kcal
万歩計 200 kcal
+908kcal   レコダイ62日目  
1月15日(金) 1462 kcal  
基礎代謝 1221.1 kcal
万歩計 250 kcal
-9kcal   レコダイ63日目  
1月16日(土) 1080 kcal  
基礎代謝 1219.3 kcal
万歩計 150 kcal
-289kcal   レコダイ64日目  
1月17日(日) 1758 kcal  
基礎代謝 1213.8 kcal
万歩計 150 kcal
+394kcal   レコダイ65日目  
1月18日(月) 1008 kcal  
基礎代謝 1213.8 kcal
万歩計 250 kcal
-455kcal   レコダイ66日目  
1月19日(火) 1347 kcal  
基礎代謝 1212 kcal
万歩計 250 kcal
-115kcal   レコダイ67日目  
1月20日(水) 859 kcal  
基礎代謝 1213.8 kcal
万歩計 200 kcal
-554kcal   レコダイ68日目  
1月21日(木) 989 kcal  
基礎代謝 1215.6 kcal
万歩計 175 kcal
-401kcal   レコダイ69日目  
1月22日(金) 847 kcal  
基礎代謝 1213.8 kcal
万歩計 125 kcal
-491kcal   レコダイ70日目  
1月23日(土) 806 kcal  
基礎代謝 1213.8 kcal
万歩計 125 kcal
-532kcal   レコダイ71日目  
1月24日(日) 1038 kcal  
基礎代謝 1212 kcal
万歩計 25 kcal
-199kcal   レコダイ72日目  
1月25日(月) 1966 kcal  
基礎代謝 1213.8 kcal
万歩計 75 kcal
+677kcal   レコダイ73日目  
1月26日(火) 995 kcal  
基礎代謝 1212 kcal
万歩計 75 kcal
-292kcal   レコダイ74日目  
1月27日(水) 3729 kcal  
基礎代謝 1210.2 kcal
万歩計 100 kcal
+2418kcal   レコダイ75日目  
1月28日(木) 1781 kcal  
基礎代謝 1215.6 kcal
万歩計 50 kcal
+515kcal   レコダイ76日目  
1月29日(金) 1919 kcal  
基礎代謝 1224.8 kcal
万歩計 150 kcal
+544kcal   レコダイ77日目  
1月30日(土) 980 kcal  
基礎代謝 1215.6 kcal
万歩計 125 kcal
-360kcal   レコダイ78日目  
1月31日(日) 1127 kcal  
基礎代謝 1213.8 kcal
万歩計 187.5 kcal
-274kcal   レコダイ79日目  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 38,989 kcal 41,041 kcal -2,052 kcal
平均 kcal 1,300 kcal 1,368 kcal -68 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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