少しでもダイエット中だと、マックのメニューはヤバいよね～。
オイラも、外回りで一人の外出だと、いいんだけど、
仲間と昼飯に行くのがわかっている日は、
朝飯と夕飯は自粛になっちゃうんだ。

この際だから、お局さまにもダイエットを勧めちゃうってのはどうだろう？
嫌味に取られないように、気をつけなきゃね、うん。

こんにちは！マックはヤバイですね本当に。
近場のファーストフード店はそこしかなくて、お局様は結構好きなので、しょっちゅう
食べたがります。買いに行くのは私なので、買わないわけにも…
彼女は最近ダイエットを終えた？か最中らしくて、10ｷﾛ減ったんだそうです。
前まではおにぎりだけとかだったりしたんですが、最近はコンビニ弁当とかも
買ってますね。目標体重いったのかな？

食べないがダイエットに近道には要注意です☆
ダイエットの近道は食事量を抑えてもバランス良く食べる・・・
それと食事時間もなるべく規則的に・・・

こんにちは！
体調にもろに出るタイプなので、本当はもう少しずつ栄養を摂るべきなんですよね…
仕事時間が遅いときは夕食を食べられなくて、朝と昼はちゃんと時間を見てるんですが。
もうちょっと出先でも持ち歩ける食材がないか探してみます。