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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 969 kcal  
基礎代謝 1241.2 kcal
万歩計 550 kcal
-822kcal   レコダイ26日目  
12月2日(水) 1258 kcal  
基礎代謝 1239.4 kcal
万歩計 475 kcal
-456kcal   レコダイ27日目  
12月3日(木) 765 kcal  
基礎代謝 1233.9 kcal
万歩計 300 kcal
-768kcal   レコダイ28日目  
12月4日(金) 258 kcal  
基礎代謝 1233.9 kcal
-975kcal   レコダイ29日目  
12月5日(土)      
12月6日(日)      
12月7日(月)      
12月8日(火) 970 kcal  
基礎代謝 1265 kcal
万歩計 175 kcal
-470kcal   レコダイ30日目  
12月9日(水) 801 kcal  
基礎代謝 1252.2 kcal
万歩計 550 kcal
-1001kcal   レコダイ31日目  
12月10日(木) 1412 kcal  
基礎代謝 1241.2 kcal
万歩計 500 kcal
-329kcal   レコダイ32日目  
12月11日(金) 1082 kcal  
基礎代謝 1235.8 kcal
万歩計 500 kcal
-653kcal   レコダイ33日目  
12月12日(土) 1482 kcal  
基礎代謝 1239.4 kcal
万歩計 250 kcal
-7kcal   レコダイ34日目  
12月13日(日) 1047 kcal  
基礎代謝 1235.8 kcal
万歩計 250 kcal
-438kcal   レコダイ35日目  
12月14日(月) 1148 kcal  
基礎代謝 1230.3 kcal
万歩計 500 kcal
-582kcal   レコダイ36目  
12月15日(火) 1045 kcal  
基礎代謝 1226.6 kcal
万歩計 300 kcal
-481kcal   レコダイ37目  
12月16日(水) 1056 kcal  
基礎代謝 1226.6 kcal
万歩計 525 kcal
-695kcal   レコダイ38日目  
12月17日(木) 1091 kcal  
基礎代謝 1228.4 kcal
万歩計 500 kcal
-637kcal   レコダイ39日目  
12月18日(金) 934 kcal  
基礎代謝 1226.6 kcal
万歩計 400 kcal
-692kcal   レコダイ40日目  
12月19日(土) 2114 kcal  
基礎代謝 1232.1 kcal
万歩計 300 kcal
+581kcal   レコダイ41日目  
12月20日(日) 1531 kcal  
基礎代謝 1233.9 kcal
万歩計 200 kcal
+97kcal   レコダイ42日目  
12月21日(月) 1687 kcal  
基礎代謝 1226.6 kcal
万歩計 175 kcal
+285kcal   レコダイ43日目  
12月22日(火) 1520 kcal  
基礎代謝 1221.1 kcal
万歩計 187.5 kcal
+111kcal   レコダイ44日目  
12月23日(水) 1112 kcal  
基礎代謝 1224.8 kcal
万歩計 425 kcal
-537kcal   レコダイ44日目  
12月24日(木) 2283 kcal  
基礎代謝 1232.1 kcal
万歩計 75 kcal
+975kcal   レコダイ45日目  
12月25日(金) 955 kcal  
基礎代謝 1232.1 kcal
万歩計 125 kcal
-402kcal   レコダイ46日目  
12月26日(土) 2794 kcal  
基礎代謝 1228.4 kcal
万歩計 125 kcal
+1440kcal   レコダイ47日目  
12月27日(日) 1456 kcal  
基礎代謝 1235.8 kcal
万歩計 125 kcal
+95kcal   レコダイ48日目  
12月28日(月) 1361 kcal  
基礎代謝 1224.8 kcal
万歩計 50 kcal
+86kcal   レコダイ49日目  
12月29日(火)      
12月30日(水)      
12月31日(木)      
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 32,131 kcal 38,398 kcal -6,267 kcal
平均 kcal 1,285 kcal 1,536 kcal -251 kcal
記録日数 25 日 25 日  
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