レコダイ46日目【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>がまぐちさんのトップページ>記録ノートを見る>レコダイ46日目
09年12月25日(金)

レコダイ46日目

< レコダイ45日目  | レコダイ47日目 >
【朝ごはん】
バナナ(中)2本(200k)
 200k

【昼ごはん】
評判屋 塩ラーメン(243k)
おからココアケーキ1/4(150k)
SEIYU 胡麻昆布おにぎり(250k)
 243+150+250=643k

【晩ごはん】
スナック、チョコレート少々(150k)
 150k

 200+650+150=1000k

【今日の感想】
朝はお腹痛くて目が覚めました。自分の限度知らないとか子どもですか。
…しかしどうしてあれだけ食べて太ってないんだろう?肉になるのは数日後とか。
暴食の後は、四十八時間以内に辻褄を会わせればどうにかなるそうです。ホントかいな。じゃあ今日はちょっと摂生。
今日は怖い方のお局様と一日仕事です。が、頑張らねば…!

途中まで機嫌の良かったお局様は、おじちゃんのポカミスにより終了直前に超不機嫌になりました。
おじちゃんのバカ…!そのお局様と一緒に仕事するのは私なんだぞ。

クリスマスで、ケーキをいっぱい貰ってしまいました。ど、どうやって消費しよう?
朝にバナナと食べてしまうのが一番体に残らなさそうな気がする。夜はまずいですよね。

【記録グラフ】
体重
52kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
955kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
doll バナナ(2.3人前) 198 kcal
21時
明星 評判屋の中華そば しお味(カップ)(1人前) 243 kcal
おからココアケーキ(0.3人前) 142 kcal
昆布おにぎり(1人前) 244 kcal
ロッテ チョコレート(2人前) 54 kcal
ヤマザキ ブッセ(1人前) 74.6 kcal
  955 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする