こんにちは~。 先日体重のグラフについて触れましたが、 カロリー比較のグラフがまたいいですねー! 運動による消費カロリーが摂取カロリーを上回ってる日が多いですよね。 ダイエットしている方のかがみですよ! だから結果がついてきてるんですね~。
こんにちは!いつもご訪問有難うございます。 いやいや、毎度「量はこれでいいんだっけ・・?」と思いながらの入力で、甘いところがあるかもしれません;グラムとかは目分量も多いので… 結果、ついてきてますでしょうか。そう言って頂けると本当に励みになります。やっぱり一人でグラフに向き合っているのも辛いものがあるので。 どりりさんも堅実な身体作り、頑張っておられるようですね。 私もまだまだ道半ばなので、これからも頑張って続けたいと思います。