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10年01月07日（木）
レコダイ55日目 |
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【朝ごはん】
バナナ(中)2本(180k)
180k
【昼ごはん】
ホワイトカレーヌードル(328k)
焼肉おにぎり(200k)
マクドナルド ハンバーガー(251k)
ふ菓子一本(30k)
328+200+251+30＝809k
【間食】
飴4つ(50k？)
180+810+50＝1040k
【今日の感想】
よく寝たせいか、体調は悪くないようです。よーしこのままいけるぞ。
今日は怖くないお局様と一日仕事。私が頑張らないと。
高タンパクで高炭水化物で低カロリーの食べ物を探すのが最近のスーパーでの趣味なのですが、当然なかなかないですね…
とりあえずスタミナとか疲れにいいよ、というものをちょこちょこ買ってみたりしてます。効くといいな。
自分単純なのでプラシーボ効果も期待できそうだし。
午前中はやっぱ力が入らなかったので、昼はがっつりマックまで買ってきました。
おおちゃんと持ちなおしたよ。夜にはエネルギー切れになりましたが。肉って大事。
やっぱり睡眠と栄養不足のコンボは身体的にきついようです。
しかし毎食これだけ食べないと元気にならないんじゃ困るなぁ。
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