がまぐちさん
最新の記録ノート
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10年01月25日（月）
レコダイ73日目 |
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【朝ごはん】
バナナ(中、小)2本(160k)
160k
【昼ごはん】
炊き込みご飯2杯(500k)
げんこつ飴たくさん(500k)
蒸しもやし+お魚ソーセージ(180k)
1180k
【間食】
お饅頭大3個(750k)
750k
160+1180+750＝2210k
【今日の感想】
今日は食欲解禁デー。
たんぱく質不足が酷いなぁと思ったので、昼からとりあえず食べたいものを食べたいだけ食べてみました。
だからお腹痛くなるまでとかどれだけ子どもなの。
多分仕事中のおやつとか他にも食べてると思うんですが、色々つまんだのでうろ覚え。
今月は金銭的にもストイックにいかないといけないので、体力と相談しつつまたのんびりいきます。
でも50キロを完璧に切るまでは限界きてほしくなかったなぁ…
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