no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マルシン マルシンハンバーグ（1.5人前） 314 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
京醍醐味噌 糸コンニャク（10人前） 20 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
サブレ（1人前） 93 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
  1392 kcal
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