同期会でやるき茶屋へ【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

同期会でやるき茶屋へ
< 年初初日 　｜　6時前から飲み続け >
【朝ごはん】 ファーストキッチンでホットドッグとコーヒー
【昼ごはん】 神田に遠征、うな丼ダブル（ご飯は並でうなぎが倍）
【間食】　飲みに行く前にマックでえびフィレオとコーヒー
【晩ごはん】 やるき茶屋で飲み放題2時間、二次会はなし
【夜食】ファミマで握り寿司16貫
【今日の感想】 久々の飲み会、でも日本酒は自主規制

【記録グラフ】
万歩計
11615歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
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