回転寿司【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

回転寿司
< 初出勤 　｜　no title >
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今日のランチは回転寿司。
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
10時
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
13時
すし（0.7人前） 435 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
17時
亀田製菓 亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（1人前） 104 kcal
21時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
かっぱ寿司 数の子（0.2人前） 35.2 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
  1603 kcal
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