no title【ぽー1984さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぽー1984さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月06日（水）

no title
< no title


【記録グラフ】
起床時刻
715
起床時刻（） のグラフ
 		朝の体重
58.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		握力
100回
握力（回） のグラフ
食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
13時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
19時
みかん（2人前） 50.6 kcal
20時
味噌汁　玉ねぎ（1人前） 26.3 kcal
すし（1人前） 621 kcal
21時
サブウェイ カフェラテ S（1人前） 65 kcal
  1910 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE