1/6【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		労働時間
8.4時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
13時
モスバーガー グリーンサラダ（1人前） 10 kcal
モスバーガー ごちそうツナバーガー　マグロのフリッター　薫るブイヤベース仕立て（1人前） 306 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
白菜（キムチ）（1.5人前） 27.6 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃味 12個（1人前） 312 kcal
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（0.9人前） 191 kcal
  1182 kcal
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