朝ラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日(水)

朝ラン♪

< ポカポカ暖かい♪  | 七草♪ >
昨日ちょっと距離をのばしたにもかかわらず、ケアーを怠ったため??


今朝はふとももが痛かった。


昨日の朝は起きられず走らなかったけど、夜に雨が降って道が凍結していたみたい。


車のスリップ事故が多かったらしい。


真っ暗で見えないから怖いよね~~~


今朝も富士山がキレイでした♪

【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2010/01/07 10:15
昨日は、昼間になっても、
道路もガチガチでした!

今日も天気は悪し・・・。
 ましゃもも 2010/01/07 15:23
天気が悪いと気分もダウンだよね~
こっちは寒いけど晴れているので救われてます^^;
ヘイポー 2010/01/07 15:26
 きたもえさん こんにちは

発見しちゃいましたよ~3.28 2010多摩ロードレース 10kmです!!
タイムトライアルで出てみようかと検討中~
桜咲いてたら良さげじゃないですか~花見気分で~

きたもえ家方面じゃないですか!?
都合よろしければ【ランナーズハイ検証委員会】と共にいかがですか?
因みに¥2500 Tシャツ付ですm(__)m

                           ヘイポーより
 ましゃもも 2010/01/08 20:12
ヘイポーさん、情報ありがとうございます♪
お花見ラン♪ いいですね~~~^^

・・・・が、前日が娘の誕生日で土・日なのでどこかへ行こうかといっているのです。
まだぜ~~~んぜん決まってはいないのですが^^;
なので、残念ですが今回はパスです。 ごめんなさい><
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